yes oh yes..så jävla värt! kom precis hem från gymmet. Kändes huuur bra som helst att vara där igen, efter nån veckas uppehåll. Jenni har inte kunnat träna idag, jag tränade själv. Det var ett hårt pass som bestog av: uppvärmning = Krosstrainer och löpband 30 min, ryggträning, baksida lår, insida lår och utsida + rumpa. Sedan blev det magövning på gymboll! nu är jag slut..för man slöar ju inte direkt ;P

Vad har vi då fått i oss en måndag som denna? stardard för oss är ju att en vardag ska vara nyttig :)

Frukost: Havregrynsgröt med knäckebröd och mjölk..och våra vitaminer då :P
Mellanmål:  2 tunna knäckisar med avokado + grönt te.
Lunch: Räksallad + vatten





Mellanmål: Blåbärs-smoothie
"Kvällsmat" Jenni: 2 egengjorda hambugare. Anne: Proteinshake.

Sen blir det väl som vanligt en kopp grönt te med soffmys :)
That's our shit!

Later babes!//A