Ny vecka, nytt pass!..Det var release av bodypump 79 idag. Vad tycker vi om detta passet då? INTE lika bra som förra iaf, för förra är nog den bästa på VÄLDIGT VÄLDIGT länge. Vi har tränat bodypump i typ 8 år..men jag kan inte iofs komma ihåg något pass som varit så bra som förra hela vägen typ.

Visst är det vissa muskelgrupper och låtar som är bättre än andra i alla pass men ändå. Är lite besviken på maglåten denna gången. KASS :P Vi körde samma vikter som sist för att känna på passet. Det brukar vi ju göra, för sen vet man om man kan köra på med mer eller plocka av. På detta passet kommer vi kunna lägga på på rygg iaf..lr lite på dom flesta känns det som, men vi får se nästa gång.

Det konstiga idag var att jag började må riktigt illa efter rygglåten. Typ mådde illa som om jag fick magsjuka eller nåt..så blev det i lördags också när vi körde pullups. Kör man för hårt eller vad är problemet? Eller är det en effekt av jack3d?

Att längta till lunch varje dag måste man se som nåt positivt :)
Frukost 07.40: Anne: havregrynsgröt med sylt och linfrön + Proteinshake. Jenni: 2 kokta ägg mosade med lite smör.
Mellanmål 10.30: Grönt te och en nektarin.
Lunch 12.30: Skagenrisoni med räkor..recept finns längre ner.
Mellanmål 16.20: En hel del nötter.
"Middag" 18.20: Nudlar och tonfisk.
Efter träning 20.50: Proteinshake whey100

Ska nog ta ett litet gottisglas = Turkisk youghurt, nötter, russin och lite honung...grönt te på det me.
Later//A