RSS 2.0

Mat & Träning 11.09.20

dåligt samvete?? nonono..inte alls! det känns mkt bra att inte ha tränat idag, varit lite seg över lag..vet inte om man förfrös lite under helgen, har kännt av lite krassen i halsen och sånt. Så ingen träning idag, men tisdagar brukar ju vara vilodagar ändå nu för tiden. iaf när vi tränar som vi gör.

Denna veckan blir inte alls som dom föregående har varit. Har gjort en del förändringar med tanke på "tidsbrist" i veckan. lr nah det kan man kanske inte kalla det, för tid tar man sig..om man vill ha nåt gjort vill säga. Men aja, det blir som det blir iaf..kommer nog blir bra hur vi än väljer att lägga upp det :) 2 stenhårda pass är lika bra för oss som några småpass. För MINST 2 blir det iaf. hehe

Godis så här i början på veckan..? dåligt samvete...Nej här me! Det var sååå gött, haha jag fick ett sånt jäkla sug så jag kunde bara inte låta bli.
Frukost 07.40: Vaniljyoughurt med frysta blåbär och linfrön i. Proteinhskae whey100 till det.
Mellanmål 10.30: Grönt te och en avokado.
Lunch 12.30: Fransk laxlåda med potatismos.
Mellanmål 17.30: 2 frökusar med ost och stekt ägg..Grönt te.

Sen blev det som sagt lite godis under en tid.
Vid 19.00 kom vi på att vi hade en mintchoklad i kylskåpet..tog det icg grönt te.



En RIKTIGT skön kombination...testa :) avslappnande och mysigt.

Ja, sen är man klart inte sugen på nåt mer :P hehe så nåt mer blir det aboslut inte.
Later//A

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback