Börjar dagen med att ge er receptet på gårdagens och även dagens trevliga lunch :) Receptet kändes en aning okryddat så vi tillade lite ingridienser själv. La i rödlök och röd chilli. Tycker att man akn lägga i lite vad man känner för faktiskt. Gillar ni spenat så gillar ni detta :)

Vi gjorde så att vi fick 2 fylliga rullar var per dag. Och då hade vi faktikt nästan en hel 500g keso och 400g spenat istället. ENJOY!

Åh ser underbart gott ut!! Vill testa! :) Har en liten fråga angående whey 100.. Jag beställde nyss de proteinpulvret och fick hem de igår och så fick man ju med en skopa till som var 0,5 dl . jag tog en sån och blandade med två dl vatten och smakade typ bara vatten! haha.. hur mycket brukar man ta? två skopor? tacksam för svar! Tack för bästa blogg! Kram!

Ja, ememlie..det står att man ska blanda 1dl alltså 2 sånna små skopor..då smakar det inte bara vatten.



kul att du gillar bloggen :)