RSS 2.0

Mat & Träning 11.08.16

Vila, vila, vila! A..det blev en vilodag idag eftersom håret skulle ut, hehe får skylla på det faktiskt! Ne men det avr en planerad vilodag, körde hårt igår och ska köra hårt imorrn. Så det är ingen idé att stressa. Inte för att det är stress för kroppen att träna varje dag. 30 minuters träning varje dag sägs göra under :) men det är ju inte ett måste o träna varje dag heller..bara man håller vardagsmotionen bra på nivå.

Gick en promenad på lunchen igen, tur att det inte regnade :) har ju varit bra väder idag.

Här har ni dagens mat..


Väntar på att chokladen ska anlända ;P haha 30g mörk choklad varje dag ska vara bra för dig! Så idag blir det ltie iaf. Allt detta och ändå passerade mätaren inte gränsen..hmm. :)

Sen är det inget mer såklart!
Later//A

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback