Det är mörkt nu..det blir mörk redan innan 4 eller nåt, det kommer att vara mörkt en låååång tid också! Som vi skrivit innan är det lätt att drabbas av små deprissioner, speciellt under vinterhalvåret. Så idag började jag med våra D-vitamintillskott vi köpte i våras. Dom hann vi inte använda så mtk eftersom det var på väg att bli ljusare ute då :) hehe men nu känner jag bara att det verkligen är dags. Har inte sett dagsljus på flera dagar känns det som.

D-vitamin = solen vitamin :) Hittade en bra sida med massa fakta om just D-vitaminen. Läs mer om vitaminen genom att klicka på bilden.



Den här är köpt från bodystore och är en väldigt stark d-vitamin, finns ju olika mängd av just det ämnet man ska ha i sig.

Sen ska man väl inte överdriva med tillskott, men man kan alltid ta en lite då och då för att inte hamna i några dåliga tillstånd :)