kom o tänka på det när jag tränade innan.. killar och tjejer är väldigt olika, på alla sätt :P
en dag som denna när gymmet inte är öppet så länge så spenderade jag min tid på löpbandet och gjorde mina "rumpövningar"

Hur ofta gör killar sånt? :P haha! för dom är det viktigare att ha en "stor" och snygg överkropp, tex armar, bröst osv.
tjejer tänker mer på underkroppen, det gör jag iaf! Vi vill ha fina tränade/slanka ben, och en välformad rumpa ;)
visst är det så? lr har jag helt fel..?

jaja, gött var det iaf! nu blir det en hallon-smoothie på det :D

1 hel banan
vanilj youghurt
frysta hallon

njut!
peace//Anne