Så jävla jobbigt om man inte är van! Vill tipsa om att man faktiskt kan göra det lättare i början eftersom man vänjer sig till slut. Träna vaderna! Det gjorde vi lite innan vi började gå med klackar. Antingen på maskin på gymmet eller så går det lika bra med ett trappsteg. Väldigt svaga vader kan börja med att ställa sig på tå på golvet och upprepa tills man blir trött. Gick skit bra för oss iaf och nu tränar vi dom inte mer, dom tränas nog tillräckligt på pumpen. Allt eftersom får man finare och starkare vader. Ser tom ut som om vi har blåmärken på benen ibland tack vare våra vadmuskler :P anyway, fina vader ger fina ben och folk tycker våra ben e snygga som tur är! ;)



Nu ska vi iaf iväg o träna pump, skrivs senare!!