Mat & Träning 10.08.16
Hell yeah! wonderwoman var på pumpen idag! Lillan tog mer vikter än ALLA (till och med killarna) på passet idag..iaf på benövningarna, det är ju favvoörvningarna ;P GUD vad stark jag kände mig idag! Vet inte vad det kan bero på, kanske alkoholen som gjorde sitt i helgen o fick musklerna att svälla? kände mig faktiskt "svullen" igår, haha! ELLER så var det den "nyttiga" och regelbundna maten man fått i sig idag?
Jenni svek som sagt, eller hennes kropp svek efter helgen. Därför är det rehab som gäller från och med NU!
Frukost: Den "bortglömda" havregrynsgröten & ett glas mjölk.
Mellanmål: Apelsin(ÄNTLIGEN!) och grönt te. Bara älskar Apelsiner, det var länge sen vi åt det nu. C-vitaminer, We like

Lunch: Laxfilé med broccoli & Keso
Mellanmål: 2 äggmackor..så gött! det var också länge sen..
Efter träning: Proteinshake, Gud jag verkligen älskar dom..det är nog bästa köpet sen..? ah sen vettefan! hehe det är ju som att dricka oboy, and i lööööv oboy! Fast 100 ggr nyttigare :P
Jenni har fått i sig lite vatten under kvällen :P Hon mår inte bra asså, stackaren..hehe
Yeye, känns bra att vara tillbaka i det "normala" igen faktiskt..kroppen kommer nog tycka det me snart :) och nu ska den få välbehövlig vila iaf..
Ha det toppen sötisar!
XoXo//A
Jenni svek som sagt, eller hennes kropp svek efter helgen. Därför är det rehab som gäller från och med NU!
Frukost: Den "bortglömda" havregrynsgröten & ett glas mjölk.
Mellanmål: Apelsin(ÄNTLIGEN!) och grönt te. Bara älskar Apelsiner, det var länge sen vi åt det nu. C-vitaminer, We like

Lunch: Laxfilé med broccoli & Keso
Mellanmål: 2 äggmackor..så gött! det var också länge sen..
Efter träning: Proteinshake, Gud jag verkligen älskar dom..det är nog bästa köpet sen..? ah sen vettefan! hehe det är ju som att dricka oboy, and i lööööv oboy! Fast 100 ggr nyttigare :P
Jenni har fått i sig lite vatten under kvällen :P Hon mår inte bra asså, stackaren..hehe
Yeye, känns bra att vara tillbaka i det "normala" igen faktiskt..kroppen kommer nog tycka det me snart :) och nu ska den få välbehövlig vila iaf..
Ha det toppen sötisar!
XoXo//A
Kommentarer
Postat av: Sara
okej, det låter bra :) väntar på de inlägget då.. verkar gott :)
Trackback