Det sitter i huvvet.. förstår ni det? Det sitter bara i huvvet. Tänk att ni orkar så gör ni det, ge inte upp! :) Idag gick de jäävla bra på träningen! Kändes gött att träna när man inte druckit och fortf är bakis efter helgen:P Starka var vi iaf och det är ingen idé att slöträna :P

Frukost: Havregrynsgröt och mjölk

Mellanmål: Grönt te och knäckebröd med mosad avokado

Lunch: Laxsallad med isberg, tomat, gurka, paprika, feta, rödlök och lax. Vitlöksdressing

Mellanmål: När vi kom hem inna träning åt vi äggröra med rödlök, feta och tomater.

Kvällsmåltid: Efter träning tog vi bara en shake eftersom de är så sent. Man återhämtar sig bra med den! :)



Träning: 20 min på löpbandet och 1 h pump!

Gonatt alla söta. Nu e det dags att få sin välbehövda sömn!