Pump up that ass! Vi tog lite mer vikter idag.. 2 kg mer och sammanlagt var det 19kg på ben/rumpa.. vi är alltså inte så svaga som vi trott. Det var lätt och nästa gång blir det nåt kilo mer.. tills vi e uppe i våra 25kg igen ;) we like!

Dagens träning:
En timme bodypump



Dagens matintag:
Frukost: Havregrynsgröt med sylt och ett glas C-vitamin
Mellanmål: Apelsin och grönt té
Lunch: Tonfisksallad med fetaost (skulle haft ägg men glömde koka) :P
Mellanmål/innan träning: Kesoplättar och proteinshake
Kvällsmål/efter träning: Två äggmackor och proteinshake