RSS 2.0

Mat & Träning 10.12.22

Det här blir nog inget inpererande inlägg? hehe vet egentligen inte varför jag skriver det men vissa tycker nog om att läsa om hur vi äter ändå när vi inte tränar?

För idag har det varit en vilodag för oss, 2 hårda pump-pass i rad o sen får kroppen vila en dag iaf..för imorrn är det gymmet som gäller!

Idag har vi inte ätit så mkt eftersom vi visste att vi inte skulle träna, lagom ändå känner jag.
Frukost: Havregrynsgröt med sylt och vitamindryck.
Melllanmål: grönt te & apelsin.
Lunch: En liten mozzarella paj från Felix, mkt trevlig!



Mellanmål:
Turkisk youghurt med banan och honung! "Glassigt" :D
Kvällsmat: 2 "frökusar" med stekt ägg på & grönt te.

Sen har det även blivit mer te under kvällen. Men nu blir det inget mer.

"Lätt" och belåten dag :)
Later//A

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback