shit shit shit....det är såå gött!! har sagt det innan och säger det IGEN,
Body pump is the shit!!

tränar ni inte det eller om ni aldrig har testat så DO IT!
det kommer att få er i trim! och ge er ett ass like ours..haha!
man är ju inte rump-modell "bara för att" ;P

ÅH! en annan sak me!! Jäkla slappfisar!!!! hatar dom..
folk som går runt på gymmet och TROR att dom tränar.. vet inte vad dom kallar träning men a..
att gå runt och ta plats o bara glo kallar jag INTE träning iaf! ta en runda på stan så gör ni mer nytta!!

Är man på gymmet så ska man väl ändå göra nytta för sig själv..
det gör vi iaf! har iofs gått från att träna 5ggr i veckan till 3..tycker att det räcker för tillfället..
men i Februari blir det moremoremore :)



Mys och paradise står på tur!
byyye!!