Vi vet att det är tråkigt att vi slutat blogga om mat och träning, det tycker vi oxå! För träningen är en stor del av vårat liv! Det är en STOR del av oss! Vi får väl börja med "mat-inlägg" och sedan ta tillbaka mat & träning när vi väl börjar träna igen, Inläggen är bara "pausadade" för tillfället så håll ut e ni snälla ;) cause they will be back!



Kan ju påminna er om våra favoritövningar på gymmet för snygga ben/rumpa förrutom utfall och knöböj som format våra rumpor och heta ben ;P Det är ju dessa maskiner som tränar inner och ytterlår/rumpa! Man kan inte INTE få snygga ben/rumpa när man gör dessa övningar! JUST SO YOU KNOW!

Gör man dom rätt så känner man verkligen att den för ytterlåren "lyfter" rumpan, det ska lixom bränna på rumpan, där man vill ha de "lilla lyftet"! Aja nog om det.. som vi skrev, inlägget är snart tillbaka. Tänkte bara skriva det eftersom många har kommenterat att det va roligt när vi skrev om det.