RSS 2.0

Dagens tips!



Måste tipsa om nåt vi köpte förra lördagen när vi var och storhandla. Kollade alltid på när Anna Skipper hade sitt program "du är vad du äter" på tv. Hon hade ju alltid i linfrön i frukostsmoothien hon gjorde. Kom och tänka på det och har även läst att det innehåller bra fetter som omega3, protein och antioxidanter. Vi köpte iaf linfrön som vi blandar i både gröt och smoothie, jätte bra och gott. Magen har verkligen kommit igång av det. Hår och hud blir även ungdomligare och skelettet starkare

Man ska dock inte överdosera det eftersom det kan vara farligt, max 1-2 matskedar per dag så vi håller oss till max 1 per dag och det blandar vi i våran frukost. Man kan ha de i många olika saker som gröt, bröd, yoghurt, musli och smoothie för att nämna några. Bra grejer helt enkelt.

Vi köpte "Risentas" märke men de finns så många fler som tex "go green"

Kommentarer
Postat av: Jenny

jag har alltid linfrön i min gröt på morgonen! perfa :)

2011-01-30 @ 11:06:40
URL: http://cordell.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback