RSS 2.0

Mat & Träning 11.01.13

Det känns verkligen inte rätt! Man orkar ju ingenting om man inte tränar, känns så iaf. För när man tränar..har tränat så får man så mkt mer engergi!! Så om ni inte är sjuka och KAN träna så DO IT! Ni har ingen ursäkt för att inte göra det :P Fy sjutton för att sitta hemma och känna sig degig, hehe klart det är skönt ibland..och idag klagar vi inte iofs :) MEN det är så sjukt gött att ha kört ett hårt träningspass och SEN dega :P

Idag har det varit en bra matdag. Väldigt god om inget annat :)

Frukost vid 07,30: Havregrynsgröt med sylt och vitamindryck.
Mellanmål en stund efter 10: Grönt te & apelsin.
Lunch vid 12,30 ungefär: Grekisk kyckling med örtpotatismos. (Recept kommer imorrn!)



Mellanmål innan 6:
Äggröra & grönt te. Det var länge sen! LOVE IT! underbart gott.
Kvällsmys vid 8: Grönt te & lite frukter, Jordgubbar, annanas & Honungsmelon.

Nothing less, nothing more. Vi är nöjda för idag :)

Kommentarer
Postat av: Sofia

Hej! Jätte bra blogg. Blir kanon inpirerad att träna och äta rätt. Jag undrar vad det är för vitamindryck ni dricker på morgonen?

Ha en bra dag :)

2011-01-14 @ 07:30:50
Postat av: Anne & Jenni

Tack Sofia :) det är c-vitamin vi dricker.brustabletter, fast nu dricker anne nåt annat som heter "Käyni Sunrise", en kompis ville att vi skulle testa det. Men som sagt, det är alltid c-vitamin :)

2011-01-14 @ 21:25:53
URL: http://twiceas.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback