Jag hade så rätt så rätt så när jag skrev inlägget igår, att jag skulle känna av gårdagens träning när jag vaknade idag. Guess what!? träningsvääärk :P hehe det är alltid lika jobbigt men ändå gött när den kryper sig på. Kände att det skulle vara jobbigt att ta sig upp och allt sånt imorse när jag började vakna till.

Dock har dne inte varit så jobbig ÄN, den blir väl som sagt värre imorrn..men vem vet, jag kanske tränade bort lite av den idag? För jag har varit på gymmet idag :D jag är såå duktig just nu känner jag.

Idag cyklade jag till gymmet, var typ helt svettig när jag kom dit. Det är väl 10 minuters cykeltur skulle jag tippa på, har aldrig riktigt kollat tiden. Till gymmet i Knalleland då alltså, för det är där jag har tränat varje dag nu..vill komma in i den lokalen, salarna och även maskinerna eftersom man säkert kommer börja träna där rätt mkt.

Så idag blev det en "testdag" av maskinerna, ville se vad dom hade att erbjuda när det gällde ben, mage och rygg maskiner. Gillade dom faktiskt! Dom har lite nya maskiner som jag aldrig kört innan och en jag hittade var den här.



REDAN en favorit, ser ni vad den tränar? ;) den kommer vi köra flitigt med! Testade dom flesta maskinerna vi brukar köra...och nån mer. körde lite mage och rygg me som sagt.

Körde ju inte speciellt tugnt, men det var ju ingen vila direkt heller..körde så hårt jag kunde iaf, eller ah typ.

Värmde upp i 12 minuter på dom krossmaskinerna och sedan blev det ju såklart en cykeltur hem med. Gött var det!

Har haft en väldigt nyttig, mättande och god dag enligt mig när det gäller maten! :) kalorisnål dag kan man väl säge me? Här har ni intaget iaf. Trodde inte att nudlar hade så ite kalorier i sig som dom faktiskt har! Middagen var en omelett om skulle missa det ;P



Later//A