RSS 2.0

Mat & Träning 11.06.08

vilodag vilodag vilodag..det behöver kroppen just nu känns det som! Träningsvärken är lika ond som igår, den gick inte o "träna bort", det blev lite mer eftersom axlar o sånt ömmar lite nu me:P hehe

Får hoppas att det släppt lite tills imorrn, för imorrn tänkte jag intruducera Anki till vårat benpass..ska bli kul! :D

Det här med vardagsmotionen..idag har vi inte fått mer än vad det alltid blir i form av gång till och från jobbet. Idag blev det till ooch med mindre kom jag på nu, för vi var inte ens ute och gick på lunchen eftersom det ösregnade. :/ Sen det här med att vi skulle inför lite rundor på jobbet, öööh? man hinner ju inte ens med det..hehe tiden går så fort, men vi ska iaf försöka gå upp och gå lite. Så mkt som vi sitter under dagens som sagt så MÅSTE vi röra på oss mer känner vi.

Det var ju trevligt med lite bubbel idag..hehe lr inte, usch..råkade ta en med alkohol ju!?
Frukost 07.40: Nöt & Frukt musli, proteinshake.
Mellanmål 10.45: Grönt te och aprikos.



Lunch 12.40: Fetaostbiffar med äppelsallad och vitlökssås. Kan lägga ut receptet på det imorrn..inget ssvårt dock :)
Mellanmål 16.30: Optinut-bar
Lite tilltugg vid 18.30: Lite snittar med räröra. Och "bubbel"
Kvällsmat 20.30: Vardagsgottis och grönt te.

Då var det klart för idag..
//A


Kommentarer
Postat av: Anonym

det ser sååå gott ut!

2011-06-10 @ 15:23:09

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback