Man känner sig lite extra trött idag måste jag säga..vet inte om det är för att man faktiskt inte har tränat idag..man är så van att träna typ en onsdag att kroppen typ slog av utan sin energi? :P hehe nerå, så är det nog inte. men man blir ju faktiskt piggare när man röra på sig så det kan ju ha med saken att göra.

Fast jag tycker ju att vi har rört på oss en hel del idag, men man kan INTE kalla att kolla i affärer träning, nejnej, det är väl bara vanlig "vardagsmotion". Gick dock en väldigt rask prommenad bort till maxi idag eftersom vårat paket från gymgrossisten hade kommit :D woopwoop!



4 burkar..o imorrn börjas det! :D

Detta ska dom iaf göra..
1X Ökar fettförbränningen
2X Förhindrar muskelnedbrytning
3X Ökar absorptionen av näringsämnen
4X Minskar kroppsfettet
5X Ökar prestationsförmågan och motverkar trötthet

Sounds like some good shit!

Känns nästan som att man själv går på den där "dukan"dieten idag :P hehe
Frukost 07.30: 2 kokta ägg, krossade med lite smör, proteinshake
Mellanmål 10.30: en kesoplätt och grönt te.
Lunch 12.30: 3 "lingongrova"bröd med kesoblandning gjord på bacon,rödlök och majs. C-vitamindryck.
Mellanmål 17.20: Proteinshake whey 80.
Kvällsmat 19.30: En kesoplätt.

Nu blir det grönt te...thats it.