RSS 2.0

Världens 10 bästa dieter.

Rankingföretaget US News & World Report har låtit 20 viktexperter granska USA:s vanligaste viktminskningsdieter. Med kriterier som näringsvärde, förmåga att förhindra hjärt- kärlsjukdom samt viktminskning på kort och lång sikt, har expertpanelen betygsatt dieterna.



Här är studiens topp-10

1. Viktväktarna
2. Jenny Craig
3. Raw Food
4. Volumetrics
5. Slim Fast
6. Vegan-dieten
7. Atkins
8. DASH-dieten
9. Eco-Atkins
10. Mayo Clinic

artikel från salingk.se

Har ingen aning om vad alla dessa dieter står för, lr hur dom funkar..men det är väl bra att dom har listat dom "bästa" så att om man nu vill prova nån att man kan läsa sig till vad dom kan göra för en. Man ska ju alltid se en diet och viktminskning som nåt långsiktit tyker vi iaf, det finns inget "quick fix". Bra kost och träning är det som gäller!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback