RSS 2.0

Mat & Träning 11.05.31

hmm.. okej, vet inte om det var bra eller dåliga nyheter vi fick på gymmet idag? Vårat älskade studioaktiv ska bli sportlife från och med imorrn!! Får VERKLIGEN hoppas att det blir bättre och inte nåt som gör att det blir sämre iaf! Sportlife är iofs en väldigt stor kedja så man kan väl inte tänka sig att det skulle bli dåligt? men man vet ju aldrig vad som händer med priser och sånt..

aja, detta fick vi veta av våran instruktör vi hade på pumpen idag..hehe tur att det inte förstörde passet iaf :P för vi körde på som vanligt, tog lite mindre på armar idag o så, var rätt trötta efter gårdagens hårda pass, så idag blev det mer ett trimmningspass om man kan säga så :)

Det blev ingen uppvärming idag, men en ordenlig cykeltur till gymmet, hehe och på morgonen till jobbet, vi har på en trög växel hela tiden så att vi måste stå upp och trampa hela vägen tyå, känns riktigt i benen faktiskt! as bra :D

Sista dagen på månaden..sista träningen på gymmet för veckan.

I go nuts without my nuts! så gott :D
Frukost 07.30: powersmoothie
Mellanmål 10.30: Grönt te och morot.
Lunch 12.20: Laxlåda, c-vitamin.
Mellanmål 16.00: lite nötter.
Efter träning 18.10: Proteinshake



Och vad tror ni jag myser med nuuu då?? Nötter och grönt te såklart ;P

Later//A


Kommentarer
Postat av: Sanna

risken är kanske att dom höjer priserna, men hoppas att dom bara gör positiva förändringar

2011-05-31 @ 22:52:55
URL: http://moonzanna.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback