Eftersom det blev en liten utgång igår så bestämde vi oss igår för att det inte skulle bli någon träning idag. Meningen var att det skulle bli ett benpass såklart, minst 2 benpass i veckan har vi tänkt att köra ett tag framåt. MEN vi valde att flytta det tills imorrn istället. Det är ju lika bra, orkade inte stressa idag eftersom vi hade grejer o göra efter jobbet. Som sagt en stor middag väntade hemma..

Sen att musklerna i benen behöver lite extra vila, fy sjutton vilken träningsvärk man har nu :P hehe

aja, idag har jag iaf ätit 3 mål..frukost lunch och middag. Jenni åt lunch och middag.
Frukost: vaniljyoughurt med linfrön och blåbär.
Lunch: äggröra på 3 ägg och ett halvt paket bacon och en halv avokado var.



Jaa..och kan ni då kanske gissa på ett ungefär hur mkt kcal detta kan innehålla?? UNGEFÄR 700kcal. Ojdå..eller hur?? men det är ju trotts allt nyttig mat :D

Middag: Egengjord tapas, åh herregud så mkt mat man ahr tryckt i sig!
Det kommer ett ensamt inlägg om tapasen imorrn. Där skriver vi exakt vad det var i allt. Och det måste ni bara testa! Godaste tapasen EVER! ;)

Sen blev det lite grönt te och marabou preminum mintchoklad. 3 dagars kcal intag i den sista måltiden, meeen det är gött för imorrn ska det som sagt tränas med VÄLDIGT gott samvete..längtar redan ;P

Nu ska allt bara få smälta och bre ut sig i kroppen, hoppas det lägger sig på rätt ställen :P hehe
Later//A